...das beste Mittel gegen Rückenschmerzen ist Bewegung!

Egal ob Gesundheits-, Hobby- oder Leistungssport - meine Betreuung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und maßgeschneidert. Im Folgenden finden Sie eine Auswahl meines Angebots. Jeweiligen Kosten auf Anfrage unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Ich bin an verschiedenen Standorten tätig, um Ihnen gegebenenfalls einen möglichst baldigen Termin anbieten zu können.

Standorte:

• Praxis go2Physio - 1020 Wien Stuwerstrasse 37 TOP8
• Leistungszentrum Xtralife - 1230 Wien Ketzergasse 364
• Multitraining Gesundheitszentrum 2320 Schwechat Möhringgasse 2-4

Gesundheit  |  Diagnostik  |  Promotion
Medical Training Längerfristige Trainingssteuerung des muskulären Aufbautrainings nach Verletzungen des menschlichen Bewegungsapparates Präventionstraining für Wintersport Lauf ABC Workshops Vereins Sportmassagen  Elastisches Tapen Personal Fitness Training Triathlon Trainingssteuerung Marathontraining inkl. Begleitung Laktat Test Run - Laktat Test Bike - Laktat Test Swim Laktattest Mobil - Bioimpedanzanalyse Triaguide Magazin: TV, Redaktion, Foto und Promotion Cocoonsports: Triathlon Clothing Promotion und Verkauf Top Level Sportnahrung: Promotion, Verkauf und Beratung

Um Ihnen den optimalen Erfolg zu garantieren, brauche ich die Ergebnisse Ihrer Sportuntersuchung. Sie bildet die Grundlage eines modernen und zielgerichteten Trainings. Personal-Präventionstraining ist sehr individuell. Dadurch unterscheiden sich die Preise je nach Leistung und Umfang  des Trainings. Personal Training kann stundenweise  und ohne langfristige Vertragsbindungen gebucht werden. Aber auch längerfristige Buchungen sind jederzeit möglich.

INFO: Rehabilitationssport dient auch als Hilfe zur Selbsthilfe, insbesondere um die Verantwortung für die eigene Gesundheit und die Motivation zu einem regelmäßigen Bewegungstraining zu fördern. Ziel ist es, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern und das Selbstbewusstsein zu steigern!

INFO: Unter Prävention versteht man alle Maßnahmen, die einen Krankheitsausbruch verhindern bzw. einen wiederholten Krankheitsausbruch unwahrscheinlicher machen. Hierbei unterscheidet man zwischen Erst- und Zweitprävention. Die Erstprävention umfasst alle Maßnahmen, die den gesunden Menschen gesund erhalten sollen. Die Zweitprävention ist immer dort sinnvoll, wo der Mensch zwar noch nicht im medizinischen Sinne krank ist, jedoch zu einer Risikogruppe gehört oder sich nicht mehr wohl fühlt.

Gerne berate ich Sie bei einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch, um Ihre Ziele zu definieren und die Möglichkeiten zur Erreichung dieser zu besprechen.